【広島の結婚相談所】今日から自信をつける最短の方法２つ！♡
彼にも運にも愛される 星読みブライダルコンサルタント 濱田奈美です。
いつも、ご予約・お問い合わせありがとうございます！自分に自信がなく いつも彼に合わせてしまったり 尽くしてしまって 恋愛がうまくいきません。自分の魅力や可能性に あなたは気付けていますか？ 私のサロンは 『経営者のクライアント様』も多いのですが 経営者さんは自分に自信がある方が多いなと思っています。 では、何で私に鑑定を依頼してくださるかというと もっと自信を持って進むために 成功（成長）していくための指標が欲しいと 『時期をメイン』に聞きにこられる方が多いです。 または、仕事は順調でも恋愛が…という方も多いです♪ ・ 以前、 自信を持つにはどうしたらいいか？という記事を書きましたが 自信は『経験』や『実績』が必要になってきます。 『経営者の方』は 苦労を積み実績を出しておられる。 また『モテる女性』は 失恋も経験したかもしれませんが 男性に告白をされるという経験を積んでいるかもしれません。 ・ 実績は、ひとつひとつの経験なので 自信がないのは、経験が足りないから！ だから、「今すぐ自信をつけて」ということは 難しいことなのは重々承知なのですが ／ でも、それでも！ 今日からできる！ 自信をつける方法を２つお伝えします♡ ＼
その１
▶ 小さいことでも喜び、変換するクセをつけよう！
まず、自分に自信がないかたは
自分に甘く、
少し調子に乗ってみて欲しいんです♡笑
自信がないなと感じる方は、
自分に厳しい方が多いから…。
「私なんて、〇〇だ…」
という思い込みや強迫観念に縛られがちです。
だから、ダメなことはたくさん書けるのに
いいところは書けないといった方が多いです。
そういう方は
ダメなところを、ポジティブに変換する思考を身につけて欲しいと思います！
まみぃ先生に教えていただいたのですが
※同じ事柄を視点を変えてみることを
コーチングの世界で
『リフレーミング』というそうです！
例えば…
↓| ♡リフレーミングの例♡ |
| 変わり者→個性がある！ 協調性がない→自主性がある！ ワガママ→自分の意見がハッキリ言える！ 自信がない→向上心があって、まだ成長できる！ 友達がいない→信頼できる人を大切にする！ |
| など♪ |
こんな風に、小さなことでも喜ぶくせをつけれたらと思うのです♡
◆今日は、ちょっとだけ夜ご飯を作るの頑張った♡
◆今日は、メイク上手くできた！私って可愛い♡
とか、大げさなくらいでいいから
喜びに変えるくせをつけてみてください♡笑
・
その２
▶ 周りから誉めてもらったら、受け取る癖を意識しよう！
自信がない方は
周りがあなたを誉めてくれたとき
「いえ、そんなことないです」
と言ってしまいがち。
誉め言葉を受け取ることに慣れていないのです。
（という私も、すごく受け取るのは苦手なのですが）
実は…
「私はそんなことない！」
と否定的に拒否してしまうと、
せっかく誉めてしまった言葉を
なかったことにしてしまうんです。
「あれ、何を誉められたっけ？」
って今まで言われたことって、
覚えてなくないですか？
人は忘れてしまう生き物ですが、
自分のいいところを周りから誉められたら
否定するか肯定するかで
全く違ってきます。
拒否するのではなく
「ありがとう」と受け止めれたら
自分の中で消化（納得）が出来て
自信が蓄積されていきます。
だから、
自分では予想をしていないことを言われても
誉められたら「そうなんだ」と受け入れて
「ありがとう」と返してみてください♡
・
鑑定では、あなただけの『個性』をお伝えしています。
旦那様の素敵なところ
お子様の素敵なところもお伝えしています。
先ほど書きましたが
不満は見方を変えたら
いいところに変わります！
あなたの個性を知り
自分を受け止め
たった一人の自分の存在を喜びに変え
生きていく自信に繋げていただきたいなと思います♡
幸せは、周りに溢れています♡
いつもハッピーな毎日であるために
小さなことに喜びを感じてみてください♡
鑑定のご予約、多々いただいております。
年末に入りますので
早めのご予約を、お願いいたします。
鑑定・講座は予約制となっております。
※ライン＠からも予約可能！
| CHILD LIKE PROJECT ～子供のような大人のコミュニティ～ |
|
※ディズニーから学ぶ集客技術！ 次回1/20(日)予定！ 詳細は近日発表！ |
| ミュージカル合唱部 ～一人一人みんなが主役～ |
次は12/15・12/19練習日♡
詳細はこちら♡ |
|
イイネ！コメントが励みになっています。
いつもありがとうございます♡ 愛と感謝を込めて…♡