【広島の結婚相談所】頑張りすぎて、うまくいかないあなたへ…自分を責めないで。

2018年12月17日

彼にも運にも愛される 星読みブライダルコンサルタント濱田奈美です。

彼に好かれようと、いつも頑張ってしまいます。最初はうまくいくのに、私が結婚を考え始めると重くなるのか、いつもふられてしまいます。頑張らないって難しい…。

恋愛って、駆け引きですよね。 彼から好意を向けられていると女性は気持ちが高ぶり… 付き合ってしまうと今までの追いかけてくれてた彼が変わって本当に私のことが好きなの？って、女性の方が不安になる。 こんなパターンの相談、本当に多いです！ ・ ※女性は、『ない』感情に、よくかられてしまいます。

『ない』という感情とは？

・愛されてない。（彼は私のこと好きじゃないのかも）・可愛くない。・幸せじゃない。

などと、マイナスの方に意識が傾いてしまうことです。そして、それを埋めるために『頑張る』という方向に行ってしまい、それが逆に首を絞めてしまう結果になってしまいます。

例えば、 ◆頑張って、彼にもっと好きになってもらいたい！ ◆頑張って、可愛くなる努力をする！ ◆頑張って、幸せになる！ など、頑張りすぎてしまうこと。

でもね… 頑張るって終わりがないんです！ 常に『ないもの』に意識を向けてしまう方は頑張って『ない』を埋めようとして誰かに認められたくて頑張ってそれが得られないとまた頑張って… と、自分をどんどん苦しめていってしまいます。・では赤ちゃんってどうでしょう？ 赤ちゃんは、誰からも可愛がられる存在です。 突然泣き出しても見てくれるしうんちをしても変えてもらえる。無償の愛情で誰もが包み込んでくれますよね。 赤ちゃんのときが、１番、人間の素の状態なんです。 頑張らなくても、人は愛される存在として生まれてきたんだと思います。 ありのままの自分を認め 周りの『ある』ものに意識を向けることって 本当に大事です。 ありのままの自分を受け入れてくれる人が、あなたにも必ずいると私は信じていますし少なからず私は、目の前のお客様のありのままを見つめたいと思っています。・ 努力は裏切らない。 と言いますが、私も努力することは大好きです。ですがその努力は、 『ない』ものを埋める頑張りではなく 『自己の向上』としての頑張りであることが大事。 『ない』ものを埋めるための頑張りは 結果が得られないと更に苦しくなり 常に満足感を得られないことになりかねないから…。

◆頑張らないと、彼から嫌われてしまう。 ◆頑張らないと、周りが離れていってしまう。 と…、『ない』と思ってしまうときは、 自分を責めているときとも言えます。

『私が頑張っていないからかも』…とね。 ↓ そしてさらに、それは周りを責めることに繋がっていきます。 『私は、頑張っているのに』…と。 だからね、 絶対に、自分を責めてはいけません。 なかなか思い通りにならなくてもネガティブになりそうなときほど 「今日、私よくやった！」 ってポジティブにまずは１日の中で自分が出来たことを振り返ってみて欲しいんです。

ないもの、出来なかったことに注目するんじゃなく あるものや、今日あなたが出来たことに注目して欲しい。 旦那様（彼）も今日頑張ったことが１つはあったかもしれない。子供さんも、今日頑張ったことが１つはあったかもしれない。特に子供も男性も責められるとへそを曲げてしまうのでｗ 自分のことも、周りの大切な人も 「すごーい！」ってところを 発見上手になってみてくださいね♡ 『ない』ものを埋めるための頑張りは、辞めてみましょう！まず自分自身を愛される存在だと信じ、パートナーに大きな愛情を向けてみてください♡